Selbstwert und Selbstvertrauen stärken mit Hypnose-Coaching

 

Meine langjährige Erfahrung hat gezeigt, dass ein mangelndes Selbstwertgefühl die Ursache für eine Vielzahl menschlicher Probleme darstellt. Daher habe ich speziell hierfür ein Hypnose-Coachingprogramm entwickelt mit dem Ziel, dass Sie Ihr Selbstwertgefühl aufbauen beziehungsweise wiedererlangen können. Sie erfahren dadurch eine signifikante Steigerung Ihrer Lebensqualität in allen Bereichen. Der Selbstwert ist das mentale Fundament unseres Lebens. Alles, was wir fühlen, denken und tun, beruht auf unserem Selbstwert. Selbstwertgefühl hat viel mit Selbstakzeptanz zu tun: sich mögen und respektieren, sich wertschätzen, für sich einstehen und an sich glauben.

Ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen haben grundlegende Auswirkungen auf unser Leben. Sie geben uns Energie, Lebensfreude und Ausstrahlung.

 

In der Regel kommt jeder Mensch mit einem gesunden Selbstwertgefühl zur Welt. Jedoch hinterlassen schmerzhafte und enttäuschende Erlebnisse in der Kindheit anhaltende Spuren. Häufig werden negative Glaubenssätze und Überzeugungen von Eltern, Familie, Lehrern oder anderen Personen für wahr gehalten und einfach übernommen.

Dies führt zu unbewussten Konditionierungen und einem negativen Selbstbild, das uns auch noch im Erwachsenenalter begleitet.

 

So nisten sich Glaubenssätze im Unterbewusstsein ein, die zum Beispiel lauten: „Ich tauge sowieso nichts", „Das schaff' ich eh nicht“, "Aus mir wird sowieso nichts" oder "Das steht mir nicht zu", um nur einige zu nennen.

 

Der Mensch traut sich dann wenig zu, fühlt sich nicht gut genug, steht nicht zu sich und lässt sich oft von der Meinung anderer Menschen beeinflussen. Außerdem hat er oft Angst vor Zurückweisung, und hält sich lieber zurück und passt sich an.

Um diese begrenzenden Überzeugungen nachhaltig aufzulösen, ist die Arbeit mit dem Unterbewusstsein sehr wichtig. Auf diese Weise können bleibende Erfolge erzielt werden.

 

Hier kommt die Hypnose ins Spiel: Sie bietet den direktesten und effizientesten Zugang zum Unterbewusstsein und ist das Herzstück meines Coachingangebots. Die Hypnose geht über die kognitive Ebene hinaus und packt die Probleme an der Wurzel an. Alle positiven Veränderungen, die wir im Laufe des Coachings zusammen erarbeiten, werden in den Hypnosesitzungen fest in Ihrem Unterbewusstsein verankert. Ihre Selbstwahrnehmung wird dabei nachhaltig verbessert. Unerwünschte, übernommene Denkmuster werden hier aufgelöst und durch neue, positive, ersetzt. 

Wir bauen gemeinsam Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen Schritt für Schritt wieder auf.

Hier ein paar Auswirkungen eines gestärkten Selbstwertgefühls:

  • Steigerung der Lebensqualität und Lebensfreude
  • Sie glauben an sich selbst
  • Gelassenheit, Selbstsicherheit
  • Neue Energie, Ausstrahlung und Mut
  • Die richtigen Entscheidungen für sich selbst treffen
  • Durch neu gewonnenes Selbstvertrauen auch anderen Menschen mehr Vertrauen entgegenbringen
  • Motivation, Dinge zu tun, die Sie schon immer tun wollten
  • Mehr Erfolg im Privat- und Berufsleben

All diese positiven Veränderungen beginnen bereits nach Ihrer ersten Hypnose und werden fest in Ihrem Unter-bewusstsein verankert. Ihr Selbstwertgefühl wächst immer mehr und Sie werden sich stärker und sicherer fühlen.

 

Ablauf Hypnose-Coaching für mehr Selbstwert

 

Das Hypnose-Coaching dient der ziel- und lösungsorientierten Begleitung meiner Klienten.

 

Nachdem Sie mich telefonisch oder per Mail kontaktiert haben, findet als erstes ein Erstgespräch von ca. 30 Minuten statt, in dem wir uns kennenlernen und Ihr Anliegen besprechen - in meinen Räumen oder online. Danach entscheiden Sie, ob Sie meine Unterstützung annehmen wollen. Wenn Sie mit mir zusammenarbeiten möchten, wird der Preis von 40€ für dieses Erstgespräch auf die Kosten des Coachingpakets angerechnet.

Wir unterzeichnen beide Ihren Coachingvertrag, den ich Ihnen zu Beginn des Coachings übergebe.

 

Am Anfang des Coachingprogramms steht die inhaltliche Orientierung: wir besprechen ausführlich Ihre Probleme und Anliegen und erarbeiten daraus gemeinsam Ihre Ziele. Hier kommen auch Ihre eventuellen bisherigen Lösungsversuche oder Strategien zur Sprache. Ebenso schauen wir uns Ihre Erfahrungen, Ängste und Ihr Berufs- und Privatleben an, nachdem viele dieser Faktoren und Themen Einfluss Sie haben.

Auf diese Weise kommen wir zum Kern Ihres Problems und können uns ab dann auf die Lösung konzentrieren. Wir haben Ihre Ziele im Visier und erarbeiten Ihre Ressourcen.

 

Im zweiten Schritt kommen die Hypnose-Sitzungen ins Spiel. Wir erarbeiten die Punkte, die sich hinter Ihrem eigentlichen Anliegen verbergen. Danach geht es um Auflösung von Blockaden und begrenzenden Überzeugungen. Spätestens an dieser Stelle werden Sie bereits positive Veränderungen bei sich feststellen.

Anschließend „programmieren“ wir gemeinsam Ihr Unterbewusstsein neu, mit Ihren eigenen Überzeugungen und Ressourcen. Diese Phase ist sehr kraftvoll und wird sich nachhaltig auf Ihr Leben auswirken.

 

Zum Abschluss des Hypnose-Coachings festigen wir das gemeinsam Erarbeitete und Sie bekommen Tools an die Hand, die Sie selbst in Ihrem Alltag oder nach Bedarf einsetzen können.

 

Ihr Hypnose-Coachingpaket beinhaltet 5 Sitzungen. Sollten mehr Sitzungen nötig sein, können diese für 90 Euro / Stunde dazugebucht werden.

 

Die Sitzungen finden in der Regel alle 7 - 14 Tage bzw. je nach Bedarf statt. Nach jeder Sitzung bekommen Sie Übungen bzw. Hausaufgaben für zuhause.